Nám thường là mối bận tâm của các chị em phụ nữ. Đặc biệt là phụ nữ sau khi sinh và tới tuổi 30. Thiệt sự nám làm chúng ta thiếu tự tin trước đám đông. Hãy cùng Art Beauty Spa tìm hiểu nguyên nhân gây nám da, để chúng ta có nhưng biện pháp phù hợp để đối phó nhé. Trước hết, chúng ta hãy xem có những loại nám phổ biến nào mà phụ nữ thường mắc phải.
Nguyên nhân gây ra tình trạng nám da
Nám da thực chất là biểu hiện của tình trạng sắc tố melanin bị kích thích tăng sản sinh quá mức, tích tụ và phân bố không đồng đều trên da, khiến da xuất hiện những vùng sậm màu bất thường. Khi da xuất hiện nhưng vết nám những bạn lại không hiểu rõ nguyên nhân do đâu và chưa có biện pháp phòng ngừa khiến đốm nám ngày càng lan rộng. Hãy cùng điểm qua một số nguyên nhân gây nám da dưới đây. Lựa chọn địa chỉ niềng răng ở đâu tốt tphcm
Nám da do làm việc thường xuyên với máy tính
Khi bạn phải thường xuyên làm việc với máy tính, những tia bức xạ từ máy tính tác động trực tiếp vào các vùng da như mặt, cổ, tau khiến da bị sạm, khô ráp và sần sùi.Những tia bức xạ này cũng tác động xấu tới cấu trúc của collagen khiến da bị tổn thương, hư tổn, nhanh lão hóa và mất dần cơ chế tự bảo vệ khi bị ánh nắng mặt trời xâm hại.
Nám da do ánh nắng mặt trời
Nhiều người khi ra đường không che chắn da cẩn thận, không thoa kem chống nắng cho da. Da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tia UV sẽ kích thích các tế bào bạch cầu sản sinh melamin tạo ra lớp màng chắn bảo vệ da. Tuy nhiên, nếu để da tiếp xúc quá nhiều, sắc tố da được sản sinh quá nhiều sẽ tạo nên các đốm nám ở da tay.
Nám da có chữa khỏi không?
Nám da rất khó điều trị và chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy và các đốm nám sẽ ngày càng đậm lên nếu bạn không kịp thời điều trị.
Chế độ sinh hoạt không khoa học
Việc bạn thường xuyên mất ngủ và thức khuya sẽ ảnh hưởng rất xấu đến làn da của bạn. Nếu ngủ không đủ giấc, da mặt sẽ sần sùi, sạm đen, tế bào da không được nghỉ ngơi, dẫn đến tình trạng nám da xuất hiện.
Thức khuya và chế độ ăn uống không đủ chất sẽ là những nguyên nhân khiến những đốm nám trên da xuất hiện, khiến làn da sậm màu đi.
Nám da do mỹ phẩm
Việc lạm dụng mỹ phẩm cũng như sử dụng các loại mỹ phẩm không đạt chất lượng sẽ làm cho da yếu đi và gây nám da. Những sản phẩm trôi nổi trên thị trường với những lời quảng cáo có cánh là làm trắng da cấp tốc, đó là những sản phẩm có thể làm hại đến làn da của bạn.
Luôn bổ sung vitamin từ trái cây cho da
Ngày nay, có rất nhiều sản phẩm trị nám chất lượng và hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể trị nám da bằng các phương pháp tự nhiên và chăm sóc da đúng cách thì nám da sẽ biến mất. Nên bạn không cần phải lo lắng nám da có chữa khỏi không.
Ngoài việc chăm sóc da nám đúng cách thì việc có chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp bạn trị được dứt điểm.
Chọn đúng phương pháp
Ngoài việc sử dụng các phương pháp trị nám bằng các loại mặt nạ từ tự nhiên, bạn có thể sử dụng các sản phẩm kem trị nám của các thương hiệu uy tín đã được kiểm chứng và ban hành sử dụng rộng rãi. Bạn cũng có thể áp dụng các phương pháp thẩm mỹ hiện đại như đốt điện bắn tia laser. Bạn có thể tham khảo một số loại mặt nạ tự nhiên trị nám da như sau:
Mặt nạ tinh bột nghệ và chanh: Nghệ chứa curcumin làm mờ vết nám, chanh chứa vitamin C có công dụng làm sáng da. Đây là công thức mặt nạ trị nám được nhiều người áp dụng nhờ sự tiện dụng và đơn giản. Cách làm rất đơn giản, cho vài nước cốt chanh vào nghệ rồi trộn đều, dùng hỗn hợp thoa lên mặt và sau 20 phút thì rửa mặt lại với nước. Phương pháp này nên áp dụng 2 lần/ tuần.
Mặt nạ cà chua: Cà chua giúp tái tạo hồng cầu, chứa vitamin C tăng khả năng đàn hồi, làm trắng da, ngăn ngừa các vết nám đắp mặt nạ cà chua là cách trị nám tại nhà hiệu quả. Với phương pháp này, bạn cho quả cà chua chín vào tủ lạnh, cắt thành lát mỏng và đắp lên da, sau 30 phút thì rửa mặt lại với nước.
Kết hợp giữa chăm sóc và phòng ngừa
Nếu bạn chăm sóc da đúng cách nhưng lại không biết cách phòng ngừa thì nám da sẽ có thể xuất hiện bất cứ lúc nào. Chính vì vậy, bạn cần phải biết cách phòng ngừa để ngăn chặn các tác nhân gây ra tình trạng nám da.
Không nên để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, nên thoa kem chóng nắng cho da khi ra đường để ngăn ngừa tia cực tím làm hại da.
Luôn giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc, làm việc vừa sức.
Bổ sung vào chế độ ăn uống nhiều vitamin từ rau củ quả và các khoáng chất tốt cho da, giúp da luôn căng mịn tự nhiên.
Bài viết được trích nguồn tại: https://nangmuichuansline.blogspot.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: 08 3803 0578
TG: Ngavvt
